Construa memórias afetivas com seus filhos hoje!

Desde os primeiros anos de nossas vidas registramos lembranças que ficarão guardadas num setor específico do nosso cérebro. Estas memórias surgem sempre quando nos deparamos com algo que faz este resgate e os responsáveis por trazer essas lembranças à tona podem ser ambientes, cores, aromas, acontecimentos, viagens e brincadeiras.

É o que chamamos de memória afetiva, que, geralmente, estão associadas a momentos importantes que vivenciamos ao lado de pessoas especiais.

O que é memória afetiva?

A memória afetiva é uma lembrança ou recordação associada a emoções específicas e tem um significado profundo em nossas vidas. Essas lembranças vêm à tona sempre quando temos contato com um cheiro, cor, gosto ou outro sentido do nosso corpo. Independente de estarem associadas a sentimentos positivos ou negativos, as memórias afetivas são sempre intensas, mostrando que nosso cérebro não registra apenas os detalhes objetivos de um grande evento, mas principalmente as emoções que foram experienciadas naquele momento. Portanto, ao relembrarmos as memórias, relembramos também as emoções associadas.

Por que a memória afetiva é tão importante?

As memórias afetivas desempenham um papel essencial no desenvolvimento emocional e psicológico das pessoas, principalmente na infância. Com elas, as crianças:

• Sentem-se mais seguras e amadas;
• Têm melhora no desenvolvimento cognitivo;
• Desenvolvem maior capacidade de cooperar, compartilhar e ter empatia com os outros;
• Têm menor probabilidade de desenvolver depressão e ansiedade;
• Enfrentam melhor as dificuldades da vida adulta;
• Podem ter relacionamentos pessoais e profissionais mais estáveis no futuro.

Ter boas memórias afetivas faz com que as crianças entendam e processem emoções mais facilmente, além de contribuir para a formação da autoestima e identidade própria. Crianças com agradáveis memórias afetivas se tornam adultos saudáveis, seguros e confiantes no futuro.

Dicas para criar memórias afetivas em um mundo tão corriqueiro

Para as crianças, as experiências sensoriais, brincadeiras e atividades lúdicas são as mais inesquecíveis. Já para os adolescentes, são as interações sociais e experimentação de algo novo. Independente da idade, as memórias afetivas vividas dentro de um ambiente familiar saudável e feliz fazem a diferença na construção do indivíduo.

E como criar memórias afetivas no cotidiano tão caótico? Algumas atividades podem ser essenciais:

• Cozinhe em família, escolhendo datas especiais e receitas fáceis de preparar;
• Fotografe para rever depois e reforçar as conexões emocionais;
• Planeje viagens, passeios ou aulas divertidas em família;
• Brinque, seja com jogos de tabuleiro ou atividades ao ar livre;
• Comemore conquistas, festas e promoções, celebre muito em família;
• Crie laços de carinho e bondade dedicando tempo a quem precisa;
• Compartilhe histórias pessoais e experiências para criar laços emocionais e memórias duradouras;
• Leia e conheça o mundo por perspectivas diferentes;
• Transforme um dia difícil numa lembrança positiva. Ex.: perdeu um animalzinho de estimação. Vá a uma praça e pense em memórias boas dele em vida.
• Pelo menos uma vez por semana, reúna a família para sentarem juntos à mesa e privilegiarem uma refeição gostosa;
• Esteja presente na hora de dormir, lendo uma história ou compartilhando como foi o dia. Se não for possível, apenas passe no quarto, faça um carinho e dê boa noite;
• Faça surpresas, deixando recadinhos, montando o lanche da escola ou preparando o café da manhã;
• Reduza ao máximo o uso do celular e das demais tecnologias, criando oportunidades de interação.

Mesmo em atividades corriqueiras, é possível encontrar formas de criar lindas memórias afetivas. Lembre-se que a qualidade é melhor que a quantidade.

Memórias afetivas dentro da escola

Em momentos escolares, a criação das memórias afetivas também é fundamental. Por isso, esteja sempre presente nesse contexto, participando das atividades escolares e comparecendo aos eventos criados pela escola.

Festa da Família Axis

A participação da família na escola é muito importante para a educação dos nossos alunos e alunas. Por isso, fazemos questão de incluí-la nessa fase tão importante do desenvolvimento.

A Festa da Família Axis conta com a participação de pais, alunos e colaboradores, todos juntos! Uma oportunidade imperdível de vivenciar a rotina do colégio junto com os filhos, conhecendo os profissionais e a família dos amigos e, assim, criar memórias afetivas inesquecíveis em família. Aguarde nossas próximas comunicações.

O tempo não volta, construa memórias afetivas com seus filhos hoje!

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